パーソナルトレーニング｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | パーソナル | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

こんなお悩みはありませんか？

 ✅ ダイエットしたいけど続かない
 ✅ 自己流トレーニングでは結果が出ない
 ✅ ジムに通っているが効果が実感できない
 ✅ 肩こり・腰痛を改善したい
 ✅ 運動不足で体力が落ちてきた

はりきゅう整骨院 K MEDICALのパーソナルトレーニングなら、専門家があなたの目的や身体の状態に合わせて最適なプログラムを作成し、目標達成までマンツーマンでサポートします。

当院のパーソナルトレーニングは、単なる筋トレやダイエット目的だけでなく、健康増進・姿勢改善・ケガの予防・再発防止などを含めた**「身体機能をトータルで整えるトレーニング」**です。

トレーナーは国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持ち、施術経験・運動指導実績が豊富です。

∞ 国家資格を持つ施術者が担当

解剖学・運動学・生理学の知識を持つ国家資格者（柔道整復師・鍼灸師）が、ケガのリスクを最小限に抑えた安全かつ効果的な運動プログラムを提供します。

∞ 完全オーダーメイドの個別プラン

カウンセリング・姿勢や可動域のチェック・筋力測定をもとに、年齢・体力・目標に応じてトレーニング内容を最適化。

無理なく続けられるから、運動初心者でも安心して取り組めます。

∞ 医療と連携した健康サポート
 • 肩こりや腰痛の緩和
 • 膝や股関節の負担軽減
 • 自律神経の調整やストレスケア

不調のある部位への施術と並行してトレーニングを行うことができるため、「動ける身体」を根本から育てることが可能です。

∞ ラグビーチームのトレーナーが指導

院長は実業団ラグビーチームでのトレーナー経験を持ち、パフォーマンス向上のノウハウを一般の方にも応用。

プロアスリートにも通じる体づくりを、あなたの目的に合わせて提供します。

∞ 赤間駅から徒歩1分、通いやすさも魅力

宗像市の中心・赤間駅近くに位置し、仕事帰りや家事の合間に通いやすい立地。

完全予約優先制なので、待ち時間もほぼありません。

✅ カウンセリング：1,650円（税込）

✅ 都度利用：3,300円（税込）

✅ 1ヶ月12回：33,000円（税込）

✅ 2ヶ月24回：52,800円（税込）

※その他のコースもご相談可能です。

 ☑︎ 姿勢・骨盤の調整を意識した体幹トレーニング

 ☑︎ 肩こり・腰痛改善のための筋バランス調整運動

 ☑︎ 代謝アップを目的としたサーキットトレーニング

 ☑︎ 柔軟性・バランス向上のためのストレッチ・バランス運動

 ☑︎ 日常動作の質を高めるファンクショナルトレーニング

Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？
A. はい。体力や運動歴に合わせて無理のない内容からスタートできます。

Q. 痛みがある場所があっても運動できますか？
A. 院長が状態を確認し、必要に応じて施術も行います。

Q. どのくらいの頻度が理想ですか？
A. 週2～3回が理想です。継続が最も大切ですので、ご自身のペースで大丈夫です。

Q. トレーニングの効果はどれくらいで出ますか？
A. 体質や目標にもよりますが、1～2ヶ月で効果を実感する方が多いです。

「健康的に痩せたい」
「姿勢を良くしたい」
「肩や腰の不調を改善したい」

そんなあなたに、はりきゅう整骨院 K MEDICALのパーソナルトレーニングがぴったりです。

一人では続かない運動も、専門家と一緒なら続けられます。

まずはお気軽に体験からお申し込みください。