突き指｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 手指関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

こんなお悩みありませんか？

✅ ボールをキャッチした時に指を痛めた
✅ 指が腫れて動かしにくい
✅ 突き指後、痛みが長引いている
✅ 突き指を放置してしまい、関節が曲がりにくい
✅ 湿布だけでは痛みが取れない
✅ 指の痛みで日常生活に支障が出ている

突き指は軽いケガと考えられがちですが、適切な処置をしないと痛みが長引き、関節の動きが悪くなる原因になります。

宗像市の「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」では、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つ専門家が、突き指の痛みを根本から改善し、早期回復と再発防止をサポートいたします。

✅ 赤間駅から徒歩1分の好立地
✅ 宗像市の田熊・自由ヶ丘・赤間・吉武エリアからもアクセス良好
✅ お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください

突き指は、指先に急激な衝撃が加わり、関節や靭帯、腱に負荷がかかって起こるケガです。

スポーツ中にボールを受け損ねた際や、家具の角に指をぶつけたときなど、日常生活でもよく起こります。

 ☑︎ スポーツ中のボールの衝撃
 ☑︎ 転倒時に手をついた際の衝撃
 ☑︎ 家具の角などに指を強くぶつけた
 ☑︎ 物を持ち上げた際の衝撃

 ☑︎ 指の腫れや熱感
 ☑︎ 指を曲げたり伸ばしたりすると痛い
 ☑︎ 関節の動かしにくさや違和感
 ☑︎ 内出血による皮膚の変色
 ☑︎ 物を持つのがつらい

突き指だと思っていたものが、実は別のケガである場合もあります。以下の症状がある場合は注意が必要です。

 • マレットフィンガー：指の腱が切れてしまい、指が曲がらなくなる症状

 • 腱断裂：靭帯や腱が完全に切れてしまい、指が動かなくなる状態

 • 骨折：突き指と同じ症状でも、骨にヒビが入っている場合があります

突き指は適切な処置が非常に重要です。当院では、エコー検査を活用しながら、早期回復と再発防止を目指して施術を行っています。

∞ エコー検査で状態を正確に把握
 • 指の腫れや痛みの原因をエコー検査で正確に診断
 • 靭帯や腱、骨の状態まで詳しくチェック
 • 痛みの原因をしっかりと把握し、的確な施術プランを提案

∞ 急性期の処置（痛みと腫れの軽減）
 • アイシングで腫れと痛みを抑制
 • 固定によって、関節の安定を確保
 • 炎症が強い場合は、鍼灸で血流を促進し、自然治癒力を高めます

∞ 手技療法で関節と筋肉の調整
 • 筋肉や関節の動きを確認し、固まった筋肉を丁寧にほぐします
 • 関節の歪みがある場合は、手技で調整し、自然な動きを取り戻します

∞ 固定とサポート
 • 状態に合わせて、テーピングや包帯で指をしっかり固定
 • 日常生活でも負担がかからないよう、適切な固定方法を提案

∞ リハビリとセルフケア指導
 • 可動域を広げるためのストレッチや運動法を指導
 • 自宅でできるセルフケアや予防方法をアドバイス
 • 再発しないための生活習慣の改善もサポート

✅ 関節が固まり、指が動かしにくくなる
✅ 腫れが引かず、慢性的な痛みに悩まされる
✅ 指の変形が進行し、見た目が悪くなる
✅ 力が入りにくく、日常生活に支障が出る

「そのうち治るだろう」と放置せず、早期に適切な施術を受けることが大切です。

Q エコー検査は痛くないですか？

A. はい、エコー検査は痛みなく、体に負担をかけずに受けられる検査です。
指の内部の状態を詳しく確認し、正確な診断を行います。

Q どのくらいの期間で改善しますか？

A. 軽度の突き指であれば1〜2週間程度で回復しますが、重度の場合は1ヶ月以上かかることもあります。
症状の程度によって施術の期間は異なります。

Q 自宅でできるケアはありますか？

A. はい。アイシングや固定、軽いストレッチなどをご提案します。
また、日常生活での注意点もアドバイスいたします。

Q スポーツ復帰はいつ頃可能ですか？

A. 炎症が収まり、関節の動きがスムーズになれば復帰可能です。
無理な動きは避け、しっかりとリハビリを行ってからの復帰をおすすめします。

✅ できるだけ早く痛みを和らげたい
✅ 指の動きを元通りにしたい
✅ 再発しないようにケアしたい
✅ 日常生活で支障が出ないようにしたい

宗像市で突き指にお悩みの方は、「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」にご相談ください。

突き指の早期改善と再発防止をしっかりサポートいたします。