アキレス腱炎｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 足関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

アキレス腱の痛みに悩んでいませんか？

✅ 歩くとアキレス腱が痛む
✅ 朝起きた時にかかとのあたりが痛い
✅ 走ったりジャンプするとアキレス腱に違和感がある
✅ 痛みでスポーツのパフォーマンスが落ちている
✅ 湿布を貼ってもなかなか改善しない
✅ 繰り返しアキレス腱が痛くなる

アキレス腱炎は、放置すると痛みが慢性化し、スポーツや日常生活に支障をきたす恐れがあります。

宗像市の「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」では、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を持つ専門家がエコー検査による正確な診断と、痛みの原因にアプローチする施術を行い、再発防止までしっかりサポートします。

✅ 赤間駅から徒歩1分の好立地
✅ 宗像市の田熊・自由ヶ丘・赤間・吉武エリアからもアクセス良好
✅ お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください

アキレス腱炎は、かかとの骨とふくらはぎの筋肉をつなぐアキレス腱に炎症が起き、痛みや腫れが生じる状態です。

スポーツでの過度な負担や、日常生活での無理な動作、筋力の低下などが原因となります。

 ☑︎ オーバーユース（使いすぎ）
→ ジョギングやジャンプ動作など、同じ動きを繰り返すことで腱に負担がかかる。

 ☑︎ 運動不足による筋力の低下
→ 筋力不足でアキレス腱に過度な負荷がかかる。

 ☑︎ ストレッチ不足
→ 柔軟性が不足していると、筋肉と腱に強い負荷がかかる。

 ☑︎ 不適切な靴やインソールの使用
→ 足に合わない靴は負担を増大させ、炎症を引き起こす原因に。

 ☑︎ 加齢による腱の柔軟性低下
→ 加齢とともに腱が硬くなり、炎症を起こしやすくなる。

 ☑︎ かかとの周囲に痛みや腫れがある
 ☑︎ 朝起きたときや運動の最初に痛みが強い
 ☑︎ アキレス腱部分に熱感や違和感がある
 ☑︎ 歩行時や走行時に痛みが出る
 ☑︎ 痛みが慢性化してくると、階段の上り下りでも痛む

アキレス腱炎は、早期の正確な診断と適切な処置が改善の鍵となります。当院では、エコー検査で原因を明確にし、痛みの緩和と再発防止に向けた施術を行っています。

∞ エコー検査で正確な状態把握
 • エコー検査により、アキレス腱の炎症や腫れの程度を正確に把握
 • 痛みの原因を可視化し、無駄のない施術プランを提案
 • 症状の進行具合をチェックしながら、回復をサポート

∞ 急性期の炎症と痛みの緩和
 • アイシングと安静の指導で炎症を抑制
 • 鍼灸施術で血流を促進し、自然治癒力を高める
 • 必要に応じてテーピングやサポーターで患部を保護

∞ 筋肉と腱の調整
 • 手技療法でふくらはぎの筋肉の緊張を緩和
 • 硬くなった筋肉をほぐし、アキレス腱への負担を軽減
 • 可動域を広げるストレッチや運動療法も提案

∞ 再発予防とセルフケア指導
 • 自宅でできる簡単なストレッチ法やトレーニング方法をアドバイス
 • 生活習慣や運動前後のケアのポイントも指導
 • 正しい靴の選び方や歩き方の改善も提案し、再発防止を徹底

✅ 炎症が慢性化し、痛みが長引く
✅ 日常生活の動作や運動が困難になる
✅ 腱の柔軟性が低下し、ケガをしやすくなる
✅ 最悪の場合、アキレス腱断裂に繋がるリスクも

「痛みが軽いから」と放置していると、日常生活やスポーツに大きな支障をきたす可能性があります。

早期の施術で、痛みの改善と再発防止を目指しましょう。

Q エコー検査は痛くないですか？

A. はい、エコー検査は痛みのない安全な検査です。
筋肉や腱の状態を詳しく確認し、最適な施術プランを提案します。

Q どのくらいの期間で改善しますか？

A. 症状の程度によりますが、軽度であれば2〜3週間程度、重度であれば1ヶ月以上の施術が必要です。

Q スポーツ復帰はいつ可能ですか？

A. 炎症が落ち着き、アキレス腱の柔軟性が戻れば復帰可能です。
無理をせず、徐々に運動強度を上げていくことが大切です。

Q 再発を防ぐにはどうすればいいですか？

A. 日常のケアとして、運動前後のストレッチ、筋力トレーニング、正しい靴選びが重要です。
当院では、自宅でできるセルフケアを丁寧に指導しています。

✅ できるだけ早く痛みを改善したい
✅ スポーツに復帰したい
✅ 再発しないように身体をケアしたい
✅ 日常生活で支障が出ないようにしたい

宗像市でアキレス腱炎にお悩みの方は、「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」にご相談ください。

アキレス腱炎の早期改善と再発防止をしっかりとサポートいたします。