スポーツリハビリ｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 宗像市の整骨院 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

宗像市でスポーツリハビリなら はりきゅう整骨院 K MEDICALへ

✅ スポーツ中のケガがなかなか治らない…
✅ 早く競技復帰したいが、リハビリ方法がわからない…
✅ プレー中の違和感や痛みが続いている…
✅ パフォーマンスを落とさずにケガを回復させたい…

このようなお悩みはありませんか？

スポーツリハビリは、ただ痛みを取るだけでなく、競技復帰に向けた身体の機能回復と強化が重要です。

宗像市の「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」では、ケガの回復だけでなく、再発予防やパフォーマンス向上を考えたリハビリプログラムを提供しています。

スポーツリハビリは、スポーツによるケガ（スポーツ外傷・障害）の回復をサポートし、競技復帰をスムーズにするためのリハビリテーションです。

単に痛みを取るだけでなく、筋力・柔軟性・関節の可動域・バランス能力の回復を目的とし、再発しない体づくりを目指します。

スポーツリハビリが必要な主なケガ

✔ 捻挫・肉離れ（足首・膝・肩・手首など）
✔ 靭帯損傷・半月板損傷（前十字靭帯損傷・内側側副靭帯損傷など）
✔ 骨折・脱臼（リハビリを必要とするスポーツ障害）
✔ 野球肩・テニス肘・ゴルフ肘（オーバーユースによる痛み）
✔ 成長期のスポーツ障害（オスグッド病・シーバー病など）

スポーツによるケガは適切なリハビリが重要。
放置すると再発や慢性化のリスクが高まるため、早めのリハビリをおすすめします。

① 問診・評価
 • ケガの状態・痛みの程度・競技特性を確認
 • 関節の可動域、筋力、バランス能力のチェック
 • 最適なリハビリプランを提案

② リハビリ開始（施術＋トレーニング）
 • 手技療法（筋肉調整・ストレッチ）で硬くなった筋肉をほぐし、可動域を広げる
 • 電気治療・鍼灸治療で炎症を抑え、痛みを軽減
 • 筋力トレーニング・バランストレーニングでケガの再発防止

③ スポーツ動作のリハビリ
 • 競技復帰に向けた動作改善
 • 実際のスポーツ動作を取り入れたトレーニング
 • 必要に応じてフォームチェックや指導

④ 競技復帰テスト・再発予防指導
 • 競技に必要な動きが問題なくできるかチェック
 • 自宅でできるストレッチやセルフケア指導

復帰後もケアを継続することで、再発予防＆パフォーマンス向上が可能です。

1. 競技復帰を見据えた個別リハビリプラン

スポーツ種目ごとの動作を考慮し、早期復帰を目指した最適なリハビリメニューを提供します。

2. 鍼灸・手技療法・運動療法を組み合わせた施術

痛みを和らげるだけでなく、根本的な改善と再発予防を重視しています。

3. スポーツ経験豊富なスタッフがサポート

スポーツ医学に精通したスタッフが、競技復帰まで徹底サポートします。

4. 予防トレーニング＆コンディショニング指導

ケガの再発を防ぐため、柔軟性向上・体幹トレーニング・正しいフォーム指導も行います。

Q. どのくらいで競技復帰できますか？
A. ケガの程度やリハビリの進捗によりますが、最短での復帰を目指しながら無理のないプログラムを提案します。

Q. 施術は痛いですか？
A. できる限り痛みを感じないように施術を行い、無理なくリハビリを進めます。

Q. 自宅でできるリハビリはありますか？
A. はい。自宅でもできるストレッチや筋力トレーニングをご指導します。

Q. 部活動や試合が控えているのですが、リハビリをしながらプレーできますか？
A. 状態によりますが、可能な範囲でトレーニングしながら回復をサポートします。

✅ 早期復帰を目指すスポーツリハビリ
✅ 競技に合わせたリハビリプログラム
✅ ケガの再発予防＆パフォーマンス向上サポート

あなたのスポーツライフを全力でサポートします