足首の痛み｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 足関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

足首の痛みを根本からの改善で歩行や運動を快適に

宗像市で足首の痛みの治療なら「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」にお任せください。

足首の痛みは、捻挫やスポーツ障害だけでなく、関節や腱の炎症、骨の変形などさまざまな原因によって引き起こされます。当院では、痛みの根本原因を特定し、適切な施術を行います。

☑ 歩くと足首が痛む
☑ 足首が腫れている・熱を持っている
☑ 足首をひねりやすい・グラつく
☑ 運動後に足首が痛くなる
☑ 長時間立っていると痛みが出る
☑ 朝起きたときに足首がこわばる
☑ 足首の関節が変形してきた

足首の痛みを放置すると、歩行や日常動作に支障をきたし、慢性化することがあります。早めの対処が大切です。

① 足関節捻挫（靭帯損傷）

スポーツや日常生活で足をひねることで発生します。軽度のものから靭帯が完全に断裂する重度のものまであります。

② 足関節不安定症（捻挫の後遺症）

繰り返し捻挫をすることで足首の靭帯が緩み、不安定になる状態です。慢性的な痛みや違和感を伴うことが多いです。

③ アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎

アキレス腱に過度な負荷がかかることで炎症を起こし、かかとや足首に痛みが生じます。

④ 後脛骨筋腱炎（偏平足による足首の痛み）

偏平足の方に多く見られる疾患で、足首の内側に痛みが出ます。放置すると土踏まずのアーチが崩れ、歩行困難になることもあります。

⑤ 足関節滑液包炎（関節の腫れと痛み）

足首の関節にある滑液包（潤滑油の役割を持つ組織）が炎症を起こし、腫れや痛みを伴います。

⑥ 関節リウマチ（足首のこわばりと痛み）

免疫の異常によって関節に炎症が起こる疾患です。朝のこわばりや腫れ、変形が特徴です。

⑦ 変形性足関節症（関節のすり減り）

加齢や繰り返しの負荷によって足首の軟骨がすり減り、痛みや関節のこわばりを引き起こします。

⑧ 痛風（関節に突然の激痛）

尿酸の結晶が関節に沈着し、突然の激しい痛みと腫れを引き起こします。特に足の親指の付け根に多く見られますが、足首にも発生することがあります。

⑨ 有痛性三角骨（かかとの後ろの痛み）

足首の後方に余分な骨（三角骨）があり、動かすと痛みが出る症状です。バレエやサッカー選手に多い疾患です。

⑩ シンスプリント（すねの内側の痛み）

ランニングなどの運動で発生し、すねの内側から足首にかけて痛みが出ます。悪化すると疲労骨折につながることがあります。

⑪ 足根管症候群（足のしびれ・痛み）

足首の内側にある神経が圧迫されることで、足の裏や指先にしびれや痛みが発生します。

⑫ 足首の骨折・疲労骨折

スポーツや転倒による骨折や、長時間の歩行やランニングによる疲労骨折が原因で、足首の痛みが続くことがあります。

① 詳細な問診と検査

歩行や足首の動きを細かく分析し、痛みの原因を特定します。

② 足関節の調整

足首だけでなく、骨盤や膝のバランスを整え、足首への負担を軽減します。

③ 筋肉調整・ストレッチ

足首周りの筋肉を柔軟にし、関節の可動域を広げることで痛みを改善します。

④ 鍼灸治療（炎症を抑え、血流を促進）

痛みを和らげるツボを刺激し、足首の炎症や血行不良を改善します。

⑤ 超音波・電気療法

超音波や電気刺激を用いて、炎症の抑制や筋肉の回復を促進します。

⑥ 再発防止のセルフケア指導

適切な歩き方やストレッチ方法、足首を保護するテーピングの仕方を指導し、再発を防ぎます。

✅ 宗像市での豊富な施術実績
✅ 医療国家資格を持つ施術者が対応
✅ 足首の痛みに特化した施術プラン
✅ スポーツをしている方にも対応
✅ 最新の施術機器を導入

足首の痛みは、日常生活やスポーツのパフォーマンスに大きく影響します。早めに適切な施術を受けることで、痛みを改善し、快適な動作を取り戻しましょう。