成長痛｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 宗像市の整骨院 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

「子どもが夜になると膝や足を痛がる…」
「病院で検査しても異常がないと言われたけど、痛みが続いている…」
「運動後に足の痛みを訴えることが増えた…」

このようなお悩みはありませんか？

成長痛は、主に3〜12歳の成長期のお子様に起こる痛みで、特に膝や足に症状が現れやすいと言われています。はっきりとした原因が特定されていませんが、骨の成長スピードや運動量、筋肉の疲労などが関係していると考えられています。

宗像市の「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」では、お子様一人ひとりの体の状態をしっかりと見極め、成長痛による痛みを和らげる施術を行っています。病院では異常がないと言われても、痛みが続いている場合は、ぜひ当院へご相談ください。

成長痛とは、成長期の子どもに起こる原因不明の痛みです。特に夕方から夜、寝る前に痛みを訴えることが多く、朝になると症状が軽減していることが特徴です。

成長痛が起こりやすい部位

✅ 膝周辺（特にお皿の下や内側）
✅ すねの内側
✅ ふくらはぎや太もも
✅ 足の甲や足裏

成長痛は、骨の成長に筋肉や腱が追いつかず、引っ張られることによって起こると考えられています。また、精神的なストレスや疲労も影響すると言われています。

1. 骨の成長と筋肉のバランスの乱れ

子どもの骨は急速に成長するため、筋肉や腱がそれに追いつかず、引っ張られることで痛みが発生すると考えられています。

2. 運動による負担

運動量が多いお子様ほど、筋肉の疲労が蓄積しやすく、成長痛のリスクが高まると言われています。特に、サッカーやバスケットボールなどのスポーツをしているお子様に多く見られます。

3. 姿勢や体のバランスの崩れ

骨盤の歪みや姿勢の悪さが、足や膝に負担をかけ、痛みを引き起こすこともあります。成長痛と診断されても、実際は姿勢や歩き方が原因となっているケースもあります。

4. 精神的なストレス

成長痛は、ストレスや不安が原因で痛みを感じることもあります。特に、環境の変化（入学・進級など）や心の緊張が強いお子様は、成長痛が起こりやすい傾向があります。

当院では、お子様の体の状態をしっかりチェックし、成長痛の痛みを和らげる施術を行っています。

✅ 1. 筋肉のバランスを整える施術

成長痛の原因となる筋肉の緊張を和らげるため、優しい手技で筋肉をほぐし、血流を促進します。これにより、疲労が蓄積しにくくなり、痛みの軽減が期待できます。

✅ 2. 姿勢・歩行バランスの調整

骨盤の歪みや足の使い方をチェックし、必要に応じて姿勢の矯正や歩き方の指導を行います。これにより、成長痛を引き起こす負担を軽減できます。

✅ 3. 鍼灸施術による血流促進

成長痛の痛みが強い場合は、子どもでも受けられるソフトな鍼灸施術を行うことも可能です。血流を良くし、筋肉の緊張をやわらげることで、痛みの軽減をサポートします。

✅ 4. 自宅でできるケアのアドバイス

施術後には、ご自宅でできるストレッチやマッサージの方法をご提案します。お子様の成長に合わせた適切なケアを行うことで、痛みを和らげ、健康的な成長をサポートします。

成長痛は成長の過程で起こる自然な現象ですが、痛みが強い場合や長引く場合は、適切なケアが必要です。

「夜に足を痛がる…」
「スポーツをすると痛みを訴える…」

そんなお子様の症状でお悩みなら、ぜひ一度「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」にご相談ください。

お子様の健やかな成長をサポートするために、当院が全力でお手伝いします。