スポーツ障害｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 宗像市の整骨院 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

スポーツでの痛み・ケガを早期回復＆再発防止で競技復帰を全力サポート

宗像市でスポーツ障害の治療なら「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」にお任せください。

スポーツによるケガや慢性的な痛みは、適切な治療とリハビリを行うことで、より早く競技復帰が可能になります。当院では、運動パフォーマンス向上も視野に入れた施術を提供し、痛みの早期改善と再発防止を目指します。

☑ 運動中に膝や足首が痛くなる
☑ ジャンプやランニング時にすねやふくらはぎが痛む
☑ 野球やテニスで肩や肘の痛みが気になる
☑ 繰り返しの動作で手首や指が痛む
☑ 試合後に関節や筋肉の痛みが長引く
☑ スポーツをすると腰や股関節が痛む

痛みを放置すると、競技パフォーマンスの低下や慢性化のリスクが高まります。

① 繰り返しの負荷（オーバーユース）

同じ動作を繰り返すことで特定の筋肉や関節に負担がかかり、炎症や損傷が起こります。

② 急激な負荷（外傷）

転倒や衝突などのアクシデントにより、靭帯損傷や骨折、打撲などが発生することがあります。

③ 柔軟性・筋力不足

身体のバランスが崩れたり、筋力が不足していると、正しいフォームを維持できずケガにつながります。

④ ウォームアップ・クールダウン不足

適切な準備運動や整理運動を怠ると、筋肉や関節への負担が増し、痛みの原因になります。

⑤ 身体の歪み・不良姿勢

骨格の歪みや姿勢の乱れがあると、特定の部位に負担が集中しやすく、スポーツ障害を引き起こしやすくなります。

① シンスプリント（脛骨疲労性骨膜炎）

ランニングやジャンプによるすねの内側の痛み。放置すると疲労骨折のリスクも。

② ジャンパー膝（膝蓋腱炎）

ジャンプ動作の多いスポーツで起こりやすく、膝のお皿の下に痛みが発生。

③ オスグッド・シュラッター病

成長期の子どもに多く、膝の骨が引っ張られて炎症を起こす。

④ 足関節捻挫

足首をひねることで靭帯が損傷し、腫れや痛みが出る。適切な治療をしないと再発しやすい。

⑤ 野球肩・野球肘

投球動作の繰り返しで肩や肘に炎症が起こる。無理に続けると関節の損傷につながることも。

⑥ テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

ラケットスポーツやゴルフで肘の外側が痛む。手首を使いすぎることが原因。

⑦ 腰椎分離症・すべり症

ジャンプや回旋動作の多い競技で起こりやすく、腰の痛みが長引く。

⑧ 肉離れ

急なダッシュやストップで筋肉が断裂し、強い痛みと内出血が生じる。

① 詳細な問診と検査

痛みの原因を特定するために、関節の可動域や筋力バランスをチェック。

② 筋肉・関節の調整（手技療法）

痛みのある部位を的確にアプローチし、筋肉や関節の動きを改善。

③ 鍼灸施術（痛みの緩和と回復促進）

血流を促進し、炎症を抑えることで回復を早めます。

④ テーピング・サポート療法

競技中の負担を軽減し、パフォーマンスを維持。

⑤ リハビリ・トレーニング指導

ケガの再発を防ぐために、正しいフォームやストレッチ、トレーニングを指導。

✅ スポーツ障害の施術実績が豊富
✅ 国家資格を持つスタッフが対応
✅ 競技復帰を最優先したオーダーメイド施術
✅ 予防とパフォーマンス向上もサポート

スポーツによる痛みを「そのうち治る」と放置していませんか？
適切な治療とケアで、競技復帰を早めましょう。