腰の痛み｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 腰部 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

こんなお悩みありませんか？

 ✅ 朝起きた時に腰が固まったように痛む

 ✅ デスクワークで長時間座っていると腰が重くなる

 ✅ 立ち上がる瞬間にズキッと痛みが走る

 ✅ 慢性的な腰の張りやだるさが、ずっと取れない

 ✅ 「ヘルニア」「坐骨神経痛」と言われたけど、どこで治療すべきか分からない

 ✅ ぎっくり腰を繰り返していて不安

 ✅ 湿布や痛み止めでは改善しない

このような腰痛の悩みは、年齢や性別に関係なく多くの方が抱えています。

しかし、原因は人によって異なり、画一的な対応では根本改善に至らないことも少なくありません。

腰痛には、はっきりとした原因が分かるもの（特異的腰痛）と、原因が明確でないもの（非特異的腰痛）があります。

実は、日本人の腰痛の約85％は「非特異的腰痛」といわれており、レントゲンやMRIでは異常が見つからないケースが大半です。

よくある腰痛の原因例

 • 腰椎椎間板ヘルニア
 • 腰椎分離症・すべり症
 • 仙腸関節障害（骨盤のゆがみ）
 • 筋筋膜性腰痛（筋肉由来の痛み）
 • 坐骨神経痛（神経圧迫による痛み・しびれ）
 • 姿勢不良・骨盤の傾き
 • 運動不足や柔軟性の低下
 • 精神的ストレスや自律神経の乱れ

腰は身体の「要（かなめ）」であるため、日常生活の小さなクセや体のバランスの乱れが痛みに直結する部位です。

いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛症）」は、突然の動作で強烈な痛みが出る状態を指します。

発症時の痛みが強いため、安静にして様子を見る方が多いですが、

 • 適切な処置を行わない
 • 動かすタイミングを誤る
 • 根本的な原因が放置される

といった理由から、再発を繰り返し、慢性化する方が非常に多くなっています。

画像では異常がないと言われても、実際には筋肉や筋膜、関節、神経、内臓の緊張などが原因になっていることもあります。

また、姿勢や身体の使い方、ストレスの影響など、多角的な要因が絡み合って腰痛を引き起こしているケースも多いのです。

当院では、「その場しのぎではない」「再発させない」をテーマに、痛みの根本に向き合う腰痛施術を行っています。

∞  初回評価｜痛みの本当の原因を見極める
 • 国家資格保有スタッフが丁寧なカウンセリングと姿勢・動作評価を実施
 • 必要に応じて超音波（エコー）検査で筋肉や軟部組織の状態を観察
 • 骨盤や背骨の動き・筋肉の緊張・歩き方のくせなどを詳細にチェック
 • 医療機関での診断が必要なケースは信頼できる整形外科をご紹介

∞  痛みの緩和｜急性期には無理なく
 • ハイボルテージ治療や超音波治療による鎮痛
 • 炎症の有無に応じたアイシング・温熱療法
 • テーピング・包帯固定で安定化を図る
 • 必要最小限の安静と、適切な時期の運動再開をサポート

∞  根本改善アプローチ｜“再発させない”体づくりへ
 • 姿勢矯正・骨盤調整・背骨の可動性改善
 • 股関節や胸椎の柔軟性向上
 • 腰だけでなく全身の連動性を見直す運動指導
 • 呼吸・体幹トレーニングでインナーマッスルを強化

∞  日常生活・職場環境への対応も
 • 座り方・立ち方・寝方などの体の使い方指導
 • デスクワーク・育児・介護・運転などに適した動作改善
 • ストレスマネジメント・生活習慣の見直しアドバイス
 • 自宅でできるセルフケアやストレッチの提案

はりきゅう整骨院 K MEDICALでは、腰痛に悩む方が「また同じ痛みで悩まない」状態を目指して、以下のような取り組みを大切にしています。

 ✅ 専門的知識と豊富な臨床経験
　→国家資格者がすべての施術・評価を担当し、痛みの原因を見極めます。

 ✅ 患者様ごとの背景に合わせたプラン
　→年齢・生活スタイル・仕事の内容・過去のケガ歴まで考慮し、オーダーメイドで対応します。

 ✅ 納得と安心のカウンセリング
　→分かりやすく説明し、押しつけのない治療方針を一緒に考えます。

 ✅ 地域の皆様からの信頼と実績
　→宗像市内の企業・ご家庭・学校関係者の方から多数のご紹介をいただいています。

Q. 腰の痛みが長く続いているのですが、病院では「異常なし」と言われました。
→画像に映らない筋膜・関節の機能異常が原因の可能性があります。当院では動作や姿勢評価を通じて痛みの根本を探ります。

Q. ぎっくり腰になったばかりですが、施術を受けても大丈夫ですか？
→はい、炎症の状態を見極めたうえで、無理のない施術を行います。急性期こそ早期の処置が回復の鍵です。

Q. 通院はどれくらいの頻度が必要ですか？
→症状の重さによりますが、最初は週に1〜2回程度、その後は間隔を空けながら再発予防へと移行していきます。

Q. 保険は使えますか？
→健康保険適用が可能です。詳細はお気軽にご相談ください。

腰痛は、放置すればするほど脳が痛みを記憶するという性質もあるため、早期の対応が重要です。

「もう年だから」「デスクワークだから仕方ない」と思わずに、今できるケアを一緒に始めてみませんか？

宗像市で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」へご相談ください。

痛みの原因を明確にし、無理なく・確実に前へ進めるサポートを行います。