ベネット病変｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 肩関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

このような症状はありませんか？

✅ 投球時の肩の後方に痛みや違和感がある
✅ 肩を外旋したときにひっかかるような感覚がある
✅ ピッチング後に肩が重くだるい
✅ 投球フォームが崩れてきた、スピードが落ちた
✅ 病院で異常なしと言われたが痛みが続く

その症状、「肩のベネット病変」かもしれません。
早期に適切なケアを行えば、競技復帰やパフォーマンス向上にもつながります。

肩のベネット病変（Bennett lesion）とは、肩関節後方（関節唇付着部）にできる骨棘（骨化病変）のことを指します。

特に、野球やバレーボールなど投球やオーバーヘッド動作を繰り返すアスリートに多く見られ、投球障害肩（thrower’s shoulder）の一因となることがあります。

過度な外旋動作の繰り返しにより、関節包と骨の摩擦が生じ、関節包の骨化や関節唇の損傷を招くことが原因です。

 • 投球やスマッシュ動作により、肩関節後方に繰り返しストレスがかかる

 • 外転外旋という特殊な肩の可動域を日常的に使用

 • 肩甲骨・胸郭の動きが硬いと、肩への負担が集中

 • 肩のインナーマッスル（回旋筋群）が弱化している

 ☑︎ 肩の後方の疼痛（特に投球後）

 ☑︎ 肩関節の可動域制限（特に外旋・内旋）

 ☑︎ 投球時の不安定感や脱力感

 ☑︎ 押すと痛む圧痛点（後方関節唇周辺）

 ☑︎ 夜間痛、パフォーマンスの著しい低下

症状は徐々に進行することが多く、「なんとなく違和感がある」程度から始まり、放置していると投球不能になるケースもあります。

 • 慢性的な肩の痛みが残る

 • 肩の可動域が狭くなる

 • インピンジメント症候群や関節唇損傷を合併

 • 最終的に手術が必要となるケースも

早期発見・早期対応が非常に重要な病変です。

∞ 丁寧な問診と評価
 • 投球フォーム・スポーツ歴・痛みの経緯を詳細にヒアリング
 • 肩関節の可動域チェック、関節唇テスト
 • 肩甲骨・胸郭・背骨など全身のバランスを評価
 • 必要に応じてエコーで軟部組織の状態を確認

∞ 鍼灸施術で炎症と筋緊張を緩和
 • 損傷部周辺の血流改善、神経反応の調整
 • 関連する経絡へのアプローチで痛み軽減
 • 肩関節の深部組織にアプローチし、回復促進

∞ 筋肉調整・関節調整で肩の可動域を回復
 • ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）への調整
 • 肩甲骨周囲筋の機能改善と再教育
 • 胸椎や頚椎のアライメント調整

∞ スポーツ復帰を見据えたリハビリとセルフケア
 • 再発予防のためのエクササイズ指導
 • フォーム指導とウォームアップの工夫
 • アイシング・テーピング・日常動作の注意点

Q. ベネット病変は治るのでしょうか？
A. 初期であれば保存療法（鍼灸・リハビリ）で改善することが多いです。重度で骨棘が大きい場合は、医療機関での手術が検討されることもあります。

Q. 練習は続けてもいいですか？
A. 症状により調整が必要です。痛みやパフォーマンス低下がある場合は、休止または軽減メニューに切り替えることをおすすめします。

Q. 施術はどのくらいの頻度が理想ですか？
A. 急性期は週1～2回の施術がおすすめです。症状の回復に合わせて間隔を調整します。

Q. 保険は使えますか？
A. 症状や状況によっては保険対応が可能なケースもあります。初回に詳しくご説明いたします。

 ✅ 国家資格者（柔道整復師・鍼灸師）が施術を担当

 ✅ 院長はラグビーチームのトレーナーであり、アスリートケアに精通

 ✅ 一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイド施術

 ✅ エコーでの状態確認と適切な施術判断

 ✅ 赤間駅から徒歩1分、予約優先制で通いやすい

「投球時の肩の痛みが気になる」
「練習を再開したいが不安が残る」
「整形では“異常なし”だったが違和感がある」

そんな方は、はりきゅう整骨院 K MEDICALの肩のベネット病変ケアをご体験ください。

スポーツ選手のコンディション回復から競技復帰まで、あなたの身体をトータルでサポートします。