上腕二頭筋長頭腱炎｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 肩関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

こんなお悩みはありませんか？

✅ 肩の前側に痛みを感じる
✅ 肩を動かすと「ズキッ」と鋭い痛みがある
✅ 腕を前に上げる動作がつらい
✅ スポーツや重い物を持った後に痛みが出る
✅ 湿布や痛み止めでは改善しない
✅ 夜寝ていると肩の痛みで目が覚める

これらの症状がある方は、上腕二頭筋長頭腱炎の可能性があります。早めの対応で悪化を防ぎ、痛みを根本から改善することが重要です。

上腕二頭筋長頭腱炎は、肩の前面から肘にかけて走る上腕二頭筋の「長頭腱」に炎症が起こることで、肩の痛みや運動制限を引き起こす疾患です。

上腕二頭筋は「力こぶ」を作る筋肉で、特にその長頭腱は肩の関節を安定させる役割も担っています。そのためこの腱に炎症が起こると、肩の動きに広く影響します。

 • スポーツ（野球・テニス・水泳など）による使いすぎ

 • 加齢による腱の変性

 • 長時間のパソコン作業や家事による負担

 • 肩関節の歪みやインピンジメント症候群

 • 猫背や巻き肩による姿勢不良

 ☑︎ 肩の前面の痛み（特に腕を前に上げたとき）

 ☑︎ 押すと痛む（圧痛）

 ☑︎ 肩関節の可動域制限

 ☑︎ 肩を動かすと引っかかるような違和感

 ☑︎ 重い物を持ったときに痛みが増す

 ☑︎ 夜間痛（夜寝ているときに痛みが強くなる）

上腕二頭筋長頭腱炎を放置すると、

 ☑︎ 慢性炎症による痛みの持続

 ☑︎ 上腕二頭筋長頭腱の断裂（特に中高年）

 ☑︎ 肩関節全体の可動域制限

 ☑︎ インピンジメント症候群や腱板損傷の併発

に繋がる可能性があり、より重症化するリスクがあります。

∞ 柔道整復師・鍼灸師による評価
 • 触診・視診・動作検査で状態を確認
 • 上腕二頭筋腱溝の圧痛テスト
 • 姿勢・肩甲骨・骨盤の連動性を分析
 • 必要に応じてエコー検査で視覚的評価

∞ 筋肉調整・関節調整
 • 上腕二頭筋や肩甲骨周囲の筋肉の緊張を緩和
 • 肩関節の可動域を広げるモビライゼーション
 • 骨盤や背骨からの全身的なバランス調整

∞ 鍼灸施術
 • 深層筋へのアプローチで炎症の鎮静化
 • 自律神経の調整による回復力アップ
 • 血流促進・疼痛緩和

∞ 超音波治療（オステオトロン）
 • 炎症の早期回復を促進
 • 微細な振動で細胞レベルの治癒反応を引き出す

∞ セルフケア指導
 • ストレッチや筋力バランス改善トレーニング
 • 姿勢指導と生活習慣の見直し
 • 再発予防のためのホームエクササイズ

Q. 上腕二頭筋長頭腱炎は自然に治りますか？
A. 軽度であれば安静で改善する場合もありますが、炎症が長引くと慢性化しやすく、施術によるケアが効果的です。

Q. 痛みが強い時でも施術は可能ですか？
A. 状態に応じて炎症期は刺激の少ない施術を行い、回復に応じて施術内容を調整します。

Q. スポーツを続けながら治療できますか？
A. 症状の程度によりますが、競技復帰を見据えた段階的なリハビリと併用して対応できます。

Q. 保険は使えますか？
A. 捻挫や挫傷と認められる症状は保険適用となる場合があります。詳しくはご相談ください。

 ✅ 原因を見極めた根本改善型の施術

 ✅ 国家資格者による丁寧な評価と説明

 ✅ 痛みのケアから再発予防までトータルサポート

 ✅ スポーツ選手や日常生活動作に合わせた施術設計

「肩の前側が痛い」
「腕を上げるとズキッと痛む」
「運動や家事で肩がつらい」

そのようなお悩みは、はりきゅう整骨院 K MEDICALの上腕二頭筋長頭腱炎施術にお任せください。

初期対応が重要です。悪化させる前に、ぜひ一度ご相談ください。