肩腱板損傷｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 肩関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

このようなお悩みありませんか？

 ✅ 腕を上げると肩に鋭い痛みが走る
 ✅ 夜寝ているときに肩がズキズキして眠れない
 ✅ 肩が引っかかる感じがしてスムーズに動かない
 ✅ 重い物を持つ・スポーツで肩が痛む
 ✅ 湿布や痛み止めでは改善しない

それは「肩腱板損傷（けんばんそんしょう）」かもしれません。

肩腱板損傷は放置すると痛みが慢性化し、肩の動きが悪化して日常生活に大きな支障をきたします。

はりきゅう整骨院 K MEDICALでは、国家資格を持つ施術者が肩の状態を正確に評価し、再発しにくい身体づくりまでサポートします。

肩腱板損傷とは、肩の深部にある4つの筋肉（棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋）とその腱が損傷した状態をいいます。

主な原因
 ☑︎ スポーツや労働による使いすぎ（オーバーユース）
 ☑︎ 加齢による筋腱の弱化や退行変性
 ☑︎ 転倒や重い物を持つなど急激な負荷
 ☑︎ 姿勢不良による肩への負担

肩腱板損傷の主な症状
 ☑︎ 腕を横や前に上げるときの痛み
 ☑︎ 夜間痛（寝返り・安静時の痛み）
 ☑︎ 肩の引っかかり感・可動域制限
 ☑︎ 肩の筋力低下や脱力感

肩腱板損傷を放置すると・・・

 • 損傷が拡大し、手術の必要性が高まる
 • 肩関節の拘縮（動かなくなる状態）を招く
 • 肩こり・首痛・背中の痛みにも波及
 • 仕事・家事・スポーツが困難になる

早期の正しい評価と施術が回復への近道です。

 ☑︎ 肩を上げると痛い・引っかかる

 ☑︎ 夜間の肩の痛みで眠れない

 ☑︎ 手術は避けたいが痛みを取りたい

 ☑︎ スポーツや仕事に早期復帰したい

 ☑︎ 根本的に肩の状態を改善したい

∞ 柔道整復師・鍼灸師による専門評価
 • 肩関節の動き・痛みの誘発テスト
 • 肩甲骨・姿勢バランスのチェック
 • 必要に応じてエコー（超音波）検査で腱の状態を可視化

∞ 手技療法・運動療法による負担軽減
 • 肩甲骨と肩関節の動きを整える施術
 • 硬くなった筋肉のリリース
 • 弱化した筋肉へのトレーニング指導

∞ 鍼灸による痛みの緩和と血流改善
 • 炎症部位への血流促進
 • 深層筋への鍼刺激で筋緊張を緩和
 • 自律神経を整え睡眠の質も向上

∞ 肩に負担をかけない日常動作の指導
 • 正しい姿勢や腕の使い方
 • 自宅で行えるセルフケア・ストレッチ指導
 • スポーツ・仕事復帰のための再発予防プログラム

 ✅ 肩の痛み・可動域制限の改善

 ✅ 夜間痛の軽減と睡眠の質向上

 ✅ スムーズな肩の動きの回復

 ✅ 再発しにくい肩の状態づくり

 ✅ 姿勢改善・全身バランスの調整

Q. 肩腱板損傷は自然に治りますか？
A. 軽度の損傷なら自然治癒も期待できますが、適切な施術とリハビリを行わないと悪化する可能性があります。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 症状にもよりますが、初期は週2回の通院をおすすめします。症状が改善したら徐々に間隔を空けます。

Q. 保険は使えますか？
A. 急性の外傷が原因と判断される場合は保険適用となることがあります。詳しくはお問い合わせください。

「肩の痛みが治らない」
「仕事やスポーツに早く復帰したい」
「手術はできるだけ避けたい」

そんな方は、はりきゅう整骨院 K MEDICALの肩腱板損傷ケアをご相談ください。

早期の適切なケアが、痛みを根本から改善し、快適な生活を取り戻す近道です。