産後の肩の痛み｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 産後 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

このようなお悩みはありませんか？

 ✅ 出産後から肩の痛みがひどくなった
 ✅ 授乳中の姿勢で肩がガチガチにこる
 ✅ 抱っこをするたびに肩がズキッと痛む
 ✅ 病院では「異常なし」と言われたがつらい
 ✅ 湿布やマッサージでは一時的にしか楽にならない

このようなお悩みは「産後特有の体の状態」が原因かもしれません。

はりきゅう整骨院 K MEDICALでは、産後の肩の痛みに特化した施術を通じて、育児中でも快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

1. 姿勢の変化と育児動作の影響

出産後の生活では、
 ☑︎ 前かがみでの授乳姿勢
 ☑︎ 抱っこやおんぶ
 ☑︎ ベビーベッドの上げ下ろし

など、肩に大きな負担がかかる動作が日常的に繰り返されます。

これにより、肩甲骨周囲や僧帽筋、肩関節周囲筋が緊張し、血流が悪くなって痛みが発生します。

2. ホルモンバランスの変化

妊娠・出産により女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に変化します。

これにより自律神経が乱れやすくなり、筋緊張・血行不良・痛みの感覚が敏感になることも。

3. 骨盤のゆがみと体のバランスの崩れ

産後は骨盤が不安定になっており、体全体のバランスが崩れることがあります。

それにより肩や首へ余分な負担がかかりやすくなり、肩こり・痛みを誘発します。

 ☑︎ 痛みが慢性化し、育児や家事に支障をきたす

 ☑︎ 肩だけでなく、首・背中・腕・腰へも影響が波及

 ☑︎ 自律神経が乱れ、睡眠の質や気分にも影響が出る

 ☑︎ ストレスの蓄積により、産後うつのリスクも高まる

痛みのある生活は、あなたの笑顔と元気を奪います。今こそ、体を整えるタイミングです。

 ☑︎ 育児をもっと楽にしたい方

 ☑︎ 湿布や薬に頼らず、自然なケアで改善したい方

 ☑︎ 肩こり・痛みの原因からしっかり取り除きたい方

 ☑︎ 自分の体のケアを後回しにしてきた方

あなたの不調は、我慢しなくてもいいのです。

∞ 国家資格者による評価と施術

柔道整復師・鍼灸師が身体全体のバランスを評価し、根本原因にアプローチします。
 • 姿勢や動作のクセのチェック
 • 肩関節可動域の確認
 • 筋肉の緊張や圧痛ポイントの特定

∞ 骨盤を整えることで肩への負担を軽減

骨盤のゆがみをソフトに調整し、体幹から姿勢バランスを改善。
 • インナーマッスル強化で肩の負担を軽減
 • 骨盤と肩の連動性を高め、動作の効率を改善

∞ 鍼灸による血流促進と自律神経調整
 • 筋肉の深部まで届く鍼で痛みの根本を緩和
 • 自律神経の調整でストレスや不眠の改善も
 • 育児中でも安心のやさしい刺激を使用

∞ 日常動作と育児姿勢のアドバイス
 • 抱っこ・授乳の正しい姿勢
 • 家でできるストレッチやセルフケア
 • 腰・膝など他部位への負担も含めた指導

 ✅ 抱っこ・授乳が楽になり、育児が快適に

 ✅ 肩こり・頭痛・背中の緊張などの全身不調を予防

 ✅ 姿勢が整い、見た目にも若々しく

 ✅ ストレスの軽減、メンタルの安定

 ✅ 出産前より動きやすい体へ

Q. 産後どのくらいから通えますか？
A. 体調が安定すれば産後2〜3週間から可能です。症状が強い場合は早めのご相談をおすすめします。

Q. 施術は痛くありませんか？
A. 手技も鍼灸も、ソフトでやさしい施術です。ご安心ください。

Q. 子ども連れでも通えますか？
A. キッズスペースはありませんが、事前にご連絡いただければ配慮いたします。

Q. 保険は使えますか？
A. 保険適用となる場合もあります。詳細はお問い合わせください。

「肩がつらくて毎日の育児がしんどい…」
「マッサージしてもすぐに戻ってしまう」
「産後からずっと痛みを我慢している」

そんな方は、はりきゅう整骨院 K MEDICALの産後肩痛ケアで、体も心も軽くなる変化を実感してみませんか？

専門知識を持つスタッフが、あなたの身体と向き合い、安心・安全な施術でサポートします。