恥骨結合炎｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 股関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

このような症状にお悩みではありませんか？

✅ 歩行時に恥骨周辺が痛む
✅ サッカーやランニングなどで鼠径部や内ももがズキズキする
✅ 腹筋や股関節に力を入れると痛みが出る
✅ 仰向けで寝ると骨盤周辺に違和感がある
✅ 整形外科で「恥骨結合炎」と診断されたが、改善しない
✅ 痛みのせいで運動パフォーマンスが落ちている

これらの症状は「恥骨結合炎」の可能性があります。適切な評価と施術で、痛みの改善と競技・日常生活への早期復帰を目指しましょう。

恥骨結合炎（ちこつけつごうえん）とは、骨盤の中央にある左右の恥骨をつなぐ関節「恥骨結合部」に過度な負担がかかり、炎症や痛みを生じる障害です。

主にスポーツをする若年層（特にサッカー選手や陸上競技者）や、産後の女性に多く見られます。

 ☑︎ サッカー（特にキック動作）
 ☑︎ 陸上競技（ランニング・ジャンプ）
 ☑︎ ラグビー・バスケットボール
 ☑︎ ダンス・バレエ

恥骨結合炎は、単一の原因ではなく複数の要因が重なって発症します。

 • 下肢の左右差（股関節・骨盤のアンバランス）

 • 腹筋群と内転筋群の筋力バランスの乱れ

 • 股関節の可動域制限や過可動

 • 体幹・骨盤帯の安定性の低下

 • キック・ランニングによる繰り返しの牽引ストレス

 • 産後の骨盤の不安定化

特に「恥骨結合」に隣接する内転筋・腹直筋・腸腰筋などの筋肉が、アンバランスに引っ張り合うことで炎症が生じやすくなります。

 ☑︎ 恥骨中央または鼠径部、内ももの痛み
 ☑︎ ランニング・方向転換・キックで痛みが増強
 ☑︎ 腹筋運動や股関節を内側に閉じる動きで痛む
 ☑︎ 安静時は軽減するが、運動後に再発する
 ☑︎ 時には足を引きずるような歩き方になる

 • 痛みが慢性化し、運動継続が困難になる

 • 骨盤・股関節周辺の代償動作により、二次的な障害（腰痛・膝痛など）を招く

 • トレーニングが思うようにできず、競技パフォーマンスが低下

 • 再発を繰り返し、長期間休養が必要になる可能性も

早期の適切なケアで、スポーツ継続や再発予防が可能になります。

当院では、恥骨結合炎に対して、ラグビーチームのトレーナーであり国家資格者（柔道整復師・鍼灸師）が原因から評価・施術・リハビリまで一貫して対応します。

∞  カウンセリング・評価
 • 痛みの部位・タイミング・動作を詳しく確認
 • 姿勢・歩行・骨盤・股関節のアライメントを評価
 • 筋力テスト（内転筋・腹筋・殿筋など）
 • スポーツ動作・日常姿勢から原因を分析

∞  炎症軽減・局所の鎮痛処置
 • 微弱電流・超音波機器を用いた疼痛緩和
 • アイシング・テーピングで局所の安静を確保
 • 手技により周囲筋の緊張を丁寧に緩和

∞  鍼灸による血流促進と自然治癒力向上
 • 股関節・腹部・骨盤周囲にある関連筋へ鍼刺激
 • 自律神経を整え、回復のリズムを引き出す
 • 慢性化した炎症や深層筋の緊張にアプローチ

∞  姿勢・筋力・動作の改善
 • 骨盤の安定化トレーニング（体幹・殿筋）
 • 股関節可動域と内転筋の柔軟性改善
 • キック動作や走行フォームの見直し

∞  再発防止とスポーツ復帰プログラム
 • 競技・ポジションに合わせた段階的復帰
 • 自主トレーニングメニューの提案
 • 試合スケジュールを見据えた調整計画

Q. 手術の必要はありますか？
A. 基本的に保存療法で改善が見込めます。手術はごく一部の難治性に限られます。

Q. スポーツを続けながら通えますか？
A. 状態に応じて運動量の調整を行いながら施術を進めます。無理な中断は避け、競技復帰に向けたプログラムを提供します。

Q. 痛みがある間は安静が必要ですか？
A. 初期は炎症のコントロールが重要ですが、適切なリハビリを並行することで回復が早まります。

Q. 子どもや学生でも受けられますか？
A. もちろん可能です。学生アスリートへの施術やリハビリも多数対応しております。

 ✅ スポーツ障害に特化した豊富な臨床経験
 ✅ 柔道整復師・鍼灸師の国家資格保有者が施術
 ✅ ラグビーチームのトレーナーとしての現場実績
 ✅ 姿勢・筋力・動作まで一貫した根本アプローチ
 ✅ 赤間駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
 ✅ 予約優先制で丁寧・安心の施術環境

「痛みで満足に練習ができない…」
「再発が不安で思いきり動けない…」
「根本から改善したい」

そんな方は、K MEDICALにご相談ください。

一人ひとりの競技スタイル・生活背景に合わせた施術とリハビリで、恥骨結合炎からの回復と再発予防を全力でサポートします。