筋・筋膜性腰痛症｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 腰部 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

こんな症状はありませんか？

✅ 長時間同じ姿勢でいると腰が痛くなる
✅ 腰に張りや重だるさを感じる
✅ 朝起きたときから腰がこわばる
✅ 腰に鋭い痛みはないが、常に違和感がある
✅ 重いものを持った翌日に腰がつらい
✅ 病院では「異常なし」と言われたけど、痛みは続く

これらの症状に当てはまる方は、「筋・筋膜性腰痛症」の可能性があります。

筋・筋膜性腰痛症は、腰回りの筋肉や筋膜（筋肉を包む薄い膜）に過度な緊張や炎症が起きて痛みを引き起こす症状です。

特徴として、レントゲンやMRIなどの画像検査では明確な異常が見つからず、「原因がわからない腰痛」とされがちですが、実際は筋肉の硬さや疲労、姿勢不良などが要因となっていることが多いです。

 ☑︎ 同じ姿勢（デスクワーク、立ちっぱなし）が続く
 ☑︎ 運動不足により筋力が低下し、負担が増加
 ☑︎ 中腰・反復動作など、腰部への物理的なストレス
 ☑︎ 睡眠不足・ストレスによる自律神経の乱れ
 ☑︎ 姿勢不良（猫背・反り腰）

筋・筋膜に慢性的な緊張がかかると、血流が悪くなり、疲労物質が蓄積され痛みとして感じられるようになります。

 ☑︎ 痛みが慢性化し、回復までに時間がかかる
 ☑︎ 骨盤や背骨のバランスが崩れ、姿勢が悪化
 ☑︎ 他の部位（首・肩・膝など）への負担増加
 ☑︎ 集中力や作業効率の低下
 ☑︎ 睡眠の質が悪くなり、疲労感が抜けない

早めの対応と正しいケアで、日常生活に支障をきたす前に対処することが大切です。

当院では、ラグビーチームの現役トレーナーを務める院長が、筋・筋膜性腰痛に対して、科学的根拠と現場経験に基づいた施術を行っています。

∞ 詳細な問診と評価
 • 生活習慣や痛みが出る動作をしっかり確認
 • 姿勢や骨盤の歪みをチェック
 • 必要に応じてエコー検査で筋肉の状態を可視化

∞ 筋肉調整と手技療法
 • 緊張した筋肉をやさしく緩め、血流を促進
 • 筋膜の癒着や滑走不良を改善
 • 腰だけでなく、臀部・背中・太ももとのバランスも調整

∞ 鍼灸による深部筋アプローチ
 • インナーマッスルの緊張やトリガーポイントをピンポイントで刺激
 • 血流改善・自己治癒力の向上・自律神経の安定を図る

∞ 姿勢と骨盤の安定化
 • 骨盤の傾きや背骨の柔軟性を調整
 • 体幹（コア）の安定性を高め、腰への負担を軽減

∞ 生活習慣のアドバイスとセルフケア
 • ストレッチや軽い運動の提案
 • 座り方・寝方・歩き方など、日常動作の見直し
 • 再発予防を目的とした継続的なサポート

Q. レントゲンで異常がないのに痛いのはなぜ？
A. 筋・筋膜性腰痛は、画像では異常が見つかりにくいのが特徴です。筋肉や筋膜の機能的な問題が原因です。

Q. 鍼は苦手ですが受けられますか？
A. 鍼灸は希望制です。手技療法や運動指導だけでも対応可能ですのでご安心ください。

Q. どれくらい通えば良くなりますか？
A. 症状の度合いや生活環境によりますが、目安として2〜3ヶ月で大きく改善される方が多いです。

 ✅ 院長はラグビーチームのトレーナーとしての豊富な臨床経験
 ✅ 国家資格（柔道整復師・鍼灸師）による安心の施術
 ✅ 科学的根拠に基づく評価と計画的なケア
 ✅ 超音波エコーでの状態確認が可能
 ✅ 赤間駅から徒歩1分の通いやすさ
 ✅ 清潔でリラックスできる施術空間

「原因不明の腰痛に悩んでいる」

「仕事や家事に集中できない」

「根本から改善したい」

そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

あなたの腰痛の本当の原因を見つけ、再発しにくい身体づくりを一緒に目指しましょう。