後十字靱帯損傷｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 膝関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

このような膝の症状でお困りではありませんか？

 ✅ 膝の奥に違和感や不安定感がある
 ✅ 後ろに踏ん張ると膝がズレる感じがする
 ✅ スポーツ中に転倒・接触して膝を痛めた
 ✅ ジャンプや階段の着地で膝に衝撃を受けた
 ✅ 時間が経っても痛みや腫れが引かない
 ✅ 手術は避けて自然回復を目指したい

このような症状は「後十字靱帯損傷（PCL損傷）」の可能性があります。

PCL損傷は比較的まれですが、気づかずに放置すると膝の安定性が損なわれ、慢性的な障害に発展することがあります。

後十字靱帯（Posterior Cruciate Ligament：PCL）は、膝関節の中心にある強靱な靱帯で、大腿骨と脛骨をつなぎ、脛骨が後方へズレるのを防ぐ役割を担っています。

ACL（前十字靱帯）と交差するように存在し、膝関節の安定性を保つうえで重要な構造です。

スポーツ中の強い衝撃や交通事故、転倒などで損傷しやすく、特に前方からの打撲で膝が曲がった状態で衝撃を受けると損傷のリスクが高まります。

 ☑︎ サッカー・ラグビー・柔道などの接触スポーツ中の衝突
 ☑︎ バイクや車の交通事故で膝をダッシュボードに打ちつけた（ダッシュボード損傷）
 ☑︎ ジャンプや高所からの着地で膝に過度な力が加わる
 ☑︎ 転倒時に膝を地面に強打した

後十字靱帯は非常に強靭な靱帯のため、部分断裂で済むことも多いですが、重度では完全断裂や関節内の他組織（半月板・靱帯複合体）を伴うケースもあります。

 • 膝の後ろや奥に鈍い痛みがある
 • 膝の不安定感（後方へのズレ）
 • スポーツ時や下り坂で膝がガクッとする
 • 階段の下りで痛みが出る
 • 腫れや熱感が数日続く
 • 運動時に違和感があり、プレーに支障が出る

PCL損傷は前十字靱帯損傷に比べて発見が遅れることが多く、注意が必要です。

 ☑︎ 膝関節の後方不安定性が残り、動きに支障をきたす
 ☑︎ 他の靱帯や半月板、軟骨への負担が増加
 ☑︎ 膝関節の変形（変形性膝関節症）へと進行
 ☑︎ スポーツや日常生活への復帰が長引く

適切なリハビリと施術を行うことで、手術せずに改善できるケースも多くあります。

当院では、国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、膝関節の損傷に対して正確な評価と、安全で効果的な施術を提供します。

また、院長はラグビーチームのトレーナーとして、数多くのスポーツ外傷への対応経験があります。

∞  詳細な問診と評価
 • 受傷状況や発症時期、痛みの出方を詳しくヒアリング
 • 膝の動き・筋力・不安定性の検査（後方引き出しテストなど）
 • 必要に応じて超音波エコーで損傷部の確認

∞  急性期の処置（損傷初期）
 • アイシングや圧迫で腫れ・炎症を抑制
 • テーピングやブレースによる関節保護
 • 微弱電流・超音波による疼痛緩和と修復促進

∞  可動域改善と筋力強化（回復期）
 • 太もも前後の筋肉（大腿四頭筋・ハムストリング）のバランス調整
 • 関節の滑らかな動きの確保
 • 姿勢や体重のかけ方の指導

∞  鍼灸による血流促進・神経調整
 • 鍼刺激で自然治癒力を高め、深層筋の緊張を緩和
 • 関節周囲の炎症軽減と痛みの緩和
 • 自律神経の安定により回復を促進

∞  スポーツ復帰・再発予防サポート
 • ジャンプ・方向転換・下り坂などの動作訓練
 • 筋持久力・バランス力の強化
 • スポーツ特性に合わせた段階的復帰プログラム

Q. MRIでPCL損傷と診断されましたが、整骨院でも対応できますか？
A. はい、対応可能です。整形外科との併用で、リハビリ・機能回復を当院がサポートします。

Q. 手術しなくても改善できますか？
A. 損傷の程度によりますが、多くのPCL損傷は保存療法で回復が期待できます。まずは状態をしっかり評価いたします。

Q. 保険は使えますか？
A. 症状や受傷原因により、健康保険が適用される場合があります。詳細は来院時にご案内いたします。

Q. スポーツを続けたいのですが、いつから再開できますか？
A. 症状や回復度合いに応じて、復帰時期と段階的なトレーニングを一緒に計画していきます。

 ✅ 国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つスタッフが対応
 ✅ 膝関節の損傷に対する豊富な臨床経験
 ✅ ラグビーチームトレーナーの現場経験あり
 ✅ 超音波エコーを用いた視覚的な評価と説明
 ✅ 赤間駅から徒歩1分の好アクセス
 ✅ 予約優先制で待ち時間なくご案内可能

「膝の違和感がなかなか消えない…」
「スポーツに復帰できるか心配」
「なるべく手術せずに治したい」

そんな不安をお持ちの方は、はりきゅう整骨院 K MEDICALにお気軽にご相談ください。

状態に応じた適切な施術と的確なリハビリで、再び動ける膝と自信を取り戻すお手伝いをいたします。