シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 足関節 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

運動時や歩行時にすねの痛みを感じていませんか？

✅ 走るとすねの内側が痛む
✅ 運動後や翌日にすねがズキズキする
✅ 歩いているとすねの違和感が強くなる
✅ 押すとすねの骨の内側が痛む
✅ ジャンプや着地動作をすると痛みが走る
✅ スポーツの後、数日経っても痛みが残る

このような症状がある場合、**シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）**の可能性があります。

宗像市の「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」では、柔道整復師・鍼灸師の資格を持つ施術者が、シンスプリントの根本改善を目指した施術を提供しています。

赤間駅から徒歩1分の便利な立地で、通院しやすい環境です。

シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）とは、すねの内側に痛みが生じるスポーツ障害の一つで、特にランニングやジャンプ動作が多い競技を行う人に発症しやすい疾患です。

🔹 主な原因

✅ ランニングやジャンプの繰り返しによる骨膜への負担

✅ 硬い地面での練習や、クッション性の低い靴の使用

✅ 扁平足や足のアライメント異常による衝撃吸収の低下

✅ 筋力不足や柔軟性の低下による負担の増加

✅ 急激な運動量の増加やオーバートレーニング

✅ 足首や膝の使い方のクセによる負荷の偏り

✅ 十分なウォーミングアップやクールダウンを行わない

✅ 長時間の立ち仕事や歩行による負担の蓄積

特に、中学・高校の運動部に所属する学生や、マラソンを行うランナーに多く発症するのが特徴です。

🔸 初期症状
 • 運動開始時や運動後に軽い痛みがある
 • 痛みがすぐに治まり、運動を継続できる
 • 違和感を感じながらも動けるため放置しやすい

🔸 中期症状
 • 歩行や軽い動作でも痛みが出る
 • すねの骨の内側を押すと強い痛みを感じる
 • 運動後に痛みが続くようになり、休んでも改善しにくい

🔸 重症化すると…
 • 安静時でも痛みが続く
 • 痛みが強くなり、運動が困難になる
 • 疲労骨折に進行するリスクが高まる
 • 長期的なスポーツ活動の休止が必要になることも

痛みが悪化する前に、適切なケアを行うことが大切です。

当院では、シンスプリントの症状を和らげ、根本的な改善を目指す施術を提供しています。

✅ 施術内容

∞ 鍼灸施術 → 血流を促進し、炎症を鎮める

∞ 筋肉調整・マッサージ → すね周辺の筋肉を緩め、負担を軽減

∞ 超音波療法 → 組織の修復を促し、痛みを軽減

∞ ストレッチ・運動療法 → 筋肉の柔軟性を向上させ、再発を防ぐ

∞ テーピング・サポーター指導 → 負担を軽減し、運動のサポート

∞ フォーム改善の指導 → 正しい走り方・歩き方を学び、負担を最小限に

患者様の状態に合わせた施術を行い、症状の緩和と再発予防をサポートします。

☑︎ 疲労骨折へ進行するリスクがある
☑︎ 運動パフォーマンスが低下する
☑︎ 慢性的な痛みとなり、長期間の運動制限が必要になる
☑︎ 日常生活にも支障をきたす可能性がある
☑︎ 競技を続けられなくなる可能性がある

適切な施術を受けることで、症状の悪化を防ぎ、早期回復が可能です。

✅ 柔道整復師・鍼灸師が対応し、確かな技術で施術
✅ 科学的根拠に基づいた施術で効果的にアプローチ
✅ シンスプリントの治療実績が豊富
✅ 患者様の状態に合わせたオーダーメイド施術を提供
✅ 再発防止のための運動指導・生活指導も徹底

「すねの痛みを改善したい」「運動を続けながら治したい」「再発しない身体を作りたい」

そんな方は、当院にご相談ください。

症状を軽減し、快適な日常生活を取り戻しましょう。