宗像市｜種子骨障害｜はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 宗像市の整骨院 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

歩いたり走ったり踏み込み動作などで母趾球部に痛みが発生します。その部位を指で押したり、足の親指を強制的に反らすと痛みが出ます。症状が進行すると足を地面に付けただけでも痛みが出てしまい、歩行も困難になってきてしまいます。サッカーやラグビーなどのよく走るスポーツに多いとされており、その他に剣道や空手などの踏み込み動作の多い競技にもよく見られます。種子骨障害は小学生〜中学生に多く発生し、大学生以上になると減少傾向となります。種子骨は時に骨折したり、骨壊死することもありますので注意が必要となります。

痛みが強いうちは運動を一時休止し、足を安静にすることが望ましいです。母趾球にかかる負担を軽減するために柔らかい素材で出来た耐久性のあるパッドを靴の中に入れて使用し体重をかけたときに圧力がかからないようにすることも症状を落ち着かせる方法の一つです。他には超音波治療で炎症を落ち着かせ、足裏の筋肉の緊張が強い場合は筋肉マッサージを取り入れたリハビリを行います。