ストレートネック｜宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL | 頸部 | 宗像市赤間駅徒歩1分 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

こんなお悩みありませんか？

✅ 慢性的な首・肩のこりがつらい
✅ デスクワークやスマホ操作で首が前に突き出ている
✅ 首を動かすと痛みや違和感がある
✅ めまいや頭痛、眼精疲労を感じることが多い
✅ 整形外科で「ストレートネック」と言われたが、湿布と薬だけで終わった
✅ 姿勢を改善したいけど、どうすれば良いかわからない

このようなお悩みがある方は、「ストレートネック（スマホ首）」の可能性があります。

宗像市の「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」では、国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師が、痛みの根本改善と正しい姿勢の定着をサポートしています。

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）が、まっすぐに伸びてしまっている状態です。

首が前方に突き出ることで頭の重さが直接首や肩にかかり、筋肉や神経に大きな負担がかかるようになります。

 • 長時間のスマホ・パソコン操作（前傾姿勢）
 • 猫背・巻き肩などの姿勢不良
 • 枕や寝具が合っていない
 • 運動不足による筋力低下
 • 精神的ストレスによる筋緊張

これらの要因が積み重なり、ストレートネックは徐々に進行していきます。

 • 首や肩のこり、重だるさ、張り感
 • 首を後ろに倒すと痛む（伸展痛）
 • 頭痛、吐き気、集中力低下
 • めまい、耳鳴り、ふらつき
 • 腕や手にしびれが出ることも（神経圧迫による）
 • 姿勢が悪くなり、見た目の印象も悪化

ストレートネックを放置していると、症状が悪化・慢性化し、以下のようなリスクが生じます。

 ☑︎頭痛や自律神経の乱れが常態化
 ☑︎ 頚椎椎間板ヘルニアや変形性頚椎症のリスク
 ☑︎ 呼吸が浅くなる、睡眠の質が低下する
 ☑︎ うつや不安症状につながる可能性も

早期の対処で回復しやすく、日常生活の快適さが大きく変わります。

当院では、「ストレートネック＝首の問題」だけにとどまらず、全身の姿勢バランスや生活習慣から根本原因にアプローチします。

∞ 詳細な問診・姿勢チェック
 • 痛みの状況や生活習慣、お仕事の内容まで丁寧にヒアリング
 • 姿勢の写真撮影や可動域の検査で、歪みの原因を明確化

∞ 鍼灸による筋緊張緩和と血流改善
 • 首〜肩・背中の深部筋にアプローチし、緊張を緩和
 • 自律神経の調整にも働きかけ、めまいや不眠にも対応

∞ 手技療法と頚椎調整
 • 筋膜の癒着や筋肉の過緊張をほぐし、首の動きを滑らかに
 • 肩甲骨・胸郭の柔軟性を高めて正しい姿勢を保ちやすくします

∞ 姿勢・骨格の調整
 • 骨盤〜背骨〜頸椎の連動性を整え、重心のバランスを改善
 • 猫背や巻き肩も同時に改善し、全身の軸を整えます

∞ セルフケアと生活習慣の見直し
 • スマホ・PC使用時の姿勢指導や枕の選び方をアドバイス
 • 自宅でできるストレッチ・体幹トレーニングを指導
 • 継続しやすく、再発しにくい体づくりをサポート

 • 頭痛、眼精疲労、ドライアイ
 • 吐き気、めまい、ふらつき
 • 肩こり、背中の張り
 • 顎関節症との関連（下あごのズレ）
 • 手や腕のしびれ、脱力感
 • 自律神経失調症状（不眠・動悸など）

Q. どれくらいで改善しますか？
A. 症状の程度にもよりますが、初期なら2〜4週間で効果を実感される方も多く、慢性化している場合は3ヶ月以上の計画が必要になることもあります。

Q. 他院で良くならなかったのですが、通えますか？
A. もちろん可能です。痛みの原因は「首だけ」ではない場合が多く、当院では全身の状態を見ながら総合的に施術します。

Q. 鍼が怖いのですが、他の施術でも効果がありますか？
A. はい、手技療法・運動療法だけでも十分な効果が期待できます。鍼灸はご希望の方にのみ行っております。

 ✅ 国家資格保有の柔道整復師・鍼灸師が担当
 ✅ 姿勢・生活習慣・筋バランスまで総合的にサポート
 ✅ 清潔で落ち着いた空間と予約優先制でストレスなし
 ✅ 赤間駅徒歩1分と通いやすい立地
 ✅ 継続しやすいセルフケアプログラムの提供

「首のこりがつらい」

「姿勢を直したい」

「頭痛やめまいが気になる」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度「はりきゅう整骨院 K MEDICAL」へご相談ください。

あなたのライフスタイルに合わせて、最適な施術とアドバイスをお届けします。