PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
TRAINING
パーソナルトレーニング １回２０分　週３回　月１２回　
質と結果だけに集中した短期内容


ラグビーやソフトボールでの国体
経験を持ちながら、医療国家資格
も持つ専属トレーナーが運動学理
論に基づき、お客様のご希望から
最適なトレーニングプログラムを
作成。　　　　　　　　　　　　


ー　こんな方にオススメ　ー　　
・ダイエット　　　　　　　　　
・ボディメイク　　　　　　　　
・スポーツのパフォーマンス向上
・本気の方　　　　　　　　　　


＊こんな方はご遠慮ください＊　
・本気では無い方　　　　　　　



ー　トレーニングの流れ　ー　　
DAY１（６０分）　　　　　　　
１カウンセリング　　　　　　　
２体組成測定　　　　　　　　　
３トレーニング　　　　　　　　

DAY２〜１１（２０分）　　　　
１トレーニング　　　　　　　　

LAST DAY（３０分）　　　　　
１トレーニング　　　　　　　　
２体組成測定　　　　　　　　　


ー　料金　ー　　　　　　　　　
・入会金　　　　　０円　　　　

（一般）　　　　　　　　　　　
・都度　　３，３００円　　　　
・１ヶ月３３，０００円　　　　
　（２，７５０円 / 回）　　　
・２ヶ月５２，８００円　　　　
　（２，２００円 / 回）　　　

（学生）　　　　　　　　　　　
・都度　　３，３００円　　　　
・１ヶ月　５，５００円　　　　
　（４６０円 / 回）　　　

・プロテイン　１５０円　　　　


ー　準備物　ー　　　　　　　　
・動きやすい格好　　　　　　　
・タオル　　　　　　　　　　　
・お好きな飲料水