産後の開いた骨盤や
体の歪みをケアします
産後のスタイル悩みや身体の痛みを解決
はりきゅう整骨院 K MEDICAL
出産による体型の変化をご相談ください

宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

産後骨盤矯正 赤間駅北口徒歩1分

3つの原因

01.

case

筋肉の柔軟性低下

赤ちゃんを出産される際、お母さんの身体には大きなストレスが加わります。骨盤が開き、それに伴い骨盤周りの筋肉に損傷が起きてしまいます。損傷した筋肉の組織は日を追うごとに修復されていくのですが、筋肉が固まったままで修復が終えることがあります。その場合、骨盤周りの関節可動域が低下します。開いた骨盤がもとに戻る際に筋肉が固い状態であると、元に戻りづらくなってしまい骨盤が開いたままになってしまいます。

股関節

02.

case

筋肉量減少

産後の筋力低下は下半身に脂肪がつきやすく、見た目が変わってしまう方も多くいらっしゃいます。出産前に履いていたパンツやジーンズが入らなくなってしまう要因の1つです。また、腰痛坐骨神経痛などの症状を発症してしまう事にも繋がります。産後でも極力時間を作り、下半身の筋力トレーニングを行うことをお勧めします。

筋肉

03.

case

食生活の変化

産後に食事の内容が変わるお話は多くのお母様からお聞きします。赤ちゃんが見放せず、簡単な食事で済ませなければいけない状況になっているようです。特に炭水化物(糖質)や塩分過多の内容が多いようです。炭水化物の取り過ぎはもちろん脂肪に変わり、塩分の取り過ぎは下半身のむくみに繋がります。食事の見直しも非常に重要な事となります。

食事
宗像市 はりきゅう整骨院 K MEDICAL

産後骨盤矯正

  • 産後で開いた骨盤を戻しやすくするために骨盤周りの筋肉の柔軟性を高め、股関節の動きを広げます。

  • パーソナルトレーニング

    弱った筋肉を産前の状態に戻すために行います。ご自身の体重を利用してトレーニングを行いますので、女性でも可能です。

  • 食事指導

    もう一度ご自身の食事を見直す機会を作ります。体脂肪やむくみを改善するために必要な項目です。

LINEからの予約も可能です
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0940-32-1780 0940-32-1780
平日
10:00~13:00/15:00~21:00

土曜
10:00~13:00/15:00~19:00

休診
木曜午前・日曜・祝日

交通事故診療対応医療機関

予約からの流れ

  • STEP
    01

    予約

    当院は予約優先制になっております。LINEやお電話にてご希望の日時をお伝えください。*ご希望に添えない場合がございます。

    予約
  • STEP
    02

    来院

    保険証を持参のうえ、ご予約された日時の10分前にご来院下さい。問診票等の記入がございます。

    受付
  • STEP
    03

    施術・トレーニング

    動きやすい格好でお願い致します。問診で状態をお聞きし、必要な施術やトレーニングをご提案いたします。

    問診
Access

宗像市の赤間駅北口から徒歩1分の鍼灸整骨院

概要

店舗名 はりきゅう整骨院 K MEDICAL
住所 福岡県宗像市赤間駅前2-8-10 1F
電話番号 0940-32-1780
診療時間 平日:10:00~13:00 15:00~21:00
土曜:10:00~13:00 15:00~19:00
休診日 木曜午前・日曜・祝日
※臨時診療・臨時休診あり
最寄り 赤間駅北口
※駅駐輪場あり(当院負担)
※近隣コインパーキングあり(当院負担)

アクセス

最寄り駅である宗像市の「赤間駅」をはじめ隣駅の教育大前駅・東郷駅や、車では宗像市・宮若市・遠賀郡・福津市・古賀市・福岡市などから患者さんがはりきゅう整骨院 K MEDICALへ来院されています。
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